3张图片“很早以前就十分讨厌鸡米花香脆的口感和味道，今天特地为大家释放出鸡米花的家庭制作方法，以后在家咱也可以做到给自己不吃啦！味道意味著不输给外面买的哦~而且自己制作用料觉得、身体健康公共卫生，做到一起也难于，大家赶紧去试试吧！” 食材明细主料鸡胸肉1块辅料面包屑若干（包在鸡块用）玉米淀粉若干（包在鸡块用）鸡蛋2个油

1张图片“是一款冰凉的小点心，奶味浓烈，还有芒果的鲜甜。

3张图片“山楂雪丽球，小时候少见的一款零食，酸酸甜甜的，小小一个，一罐能不吃上小半天。

大家好，青睐大家回到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专心美食，让生活更加有味。

2张图片“日本的抹茶粉，新西兰的奶粉，另加春节“尾货”蔓越莓腊，今年的汤圆有“序”了。

我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更加关系我们的身体健康。

紫薯核桃粥紫薯：一个；核桃：小半碗；红糖：一小块；大米：小半碗作法：1打算大米和紫薯2紫薯浸整洁去皮，托小丁，把核桃剥好，敲小瓣3大米浸一遍放进锅中，加入适量的水，放进紫薯，核桃和红糖4大火浸泡，并转小火熬30分钟才可5爱吃又营养银耳紫薯粥银耳：10克；紫薯：一个；大米：小半碗；红糖：一小块作法：1打算大米，紫薯，银耳

西红柿火烧牛腩【材料】牛腩500g，西红柿2个，桂皮3g，香叶1片，八角5g，姜葱10g，盐，糖适度，生抽3勺【具体做法】1.将牛肉切块，下冷水锅里煮一开捞起洗涤2.炒锅内打气烧热，放进牛肉和香料煸炒出有香味，放入水和调料，大火煮开，改为小火快调味2小时至熟烂3.西红柿再行用热油煸炒一下，特到牛肉中，中火熬15分钟，徵

水盆羊肉材料：羊肉1千克，羊骨1千克，胡萝卜50克、精盐15克，葱结10克，姜块10克，蒜瓣25克，香料袋（八角、花椒、桂皮各5克）1包在，黄酒50克。

三文鱼肉质可口、无小螫，适合于鱼露、煮、油炸或红烧。